Articole, informatii utile

Cum afecteaza media felul de a manca al copilului tau

 Copii sunt bombardati tot mai des de produsele mediatice inca de la varste fragede. Vedem bebelusi inca de la 18 luni privind la desene, vedem obiceiuri de a manca la televizor, de a privi programe nu tocmai potrivite, de a fi asaltati de reclame pentru copii care incita la produse nu tocmai sanatoase. Si atunci, ne intrebam: putem face ceva?

Intr-o era mediatica nu putem suprima puterea media, insa putem sa fim niste consumatori informati si sa informam pe copii nostri.


Rolul negativ al publicitatii pentru copii

Publicitatea la produse alimentare de genul chipsuri, snacksuri, sucuri, gume, bomboane joaca un mare rol in felul in care copii, si nu numai, mananca. Se pune tot mai mult problema rolului negativ al media asupra ratei tot mai crescute a obezitatii in randul copiilor. Aproape 50% din reclame sunt pentru mancare, ceea ce face ca o pondere crescuta sa fie directionata catre copii. Se estimeaza ca un copil se expune pe durata unui an la in jur de 40.000 de reclame.

Poate ca e inutil sa mai discutam despre moralitate aici si despre efectele vizibile ce fac dovada unui regim de viata influentat gresit. Astfel, intalnim la copii boli pe care inainte doar adultii le aveau, gen diabet de gradul 2.


Ce e de facut? Sa prevenim cat putem
:

Este important sa limitam accesul la TV cat mai mult posibil. De asemeni, atunci cand expunerea exista, sa se explice clar rolul acelor imagini, rolul aparitiei vedetelor in ele si ce e bine, in fapt.

Daca media are o influenta puternica asupra copiilor in ceea ce priveste alimentatia si definirea optiunilor alimentare, atunci tu ca parinte ai un rol si mai mare. Tu poti sa il ghidezi si sa ii creezi o conduita sanatoasa. Astfel:

  • Cumpara alimente naturale, asigura-te de igiena lor
  • Asigura un meniu cat mai variat
  • Axeaza-te pe produsele naturale
  • Citeste etichetele produselor comerciale inainte de folosire pentru a vedea ce contin ele si ce oferi copilului tau ( a se vedea articolul „Mancati sanatos”)
  • Respecta micul dejun in fiecare dimineata
  • Incearca sa aveti macar o masa impreuna cu toata familia
  • Planificati activitati in aer liber, miscare, agrement
  • Privitul la Tv sa fie limitat, sa se uite doar la desene, pauzele publicitare sa fie inlocuite fie cu o discutie, cu joaca etc

 

Atunci cand media influenteaza comportamentul alimentar el se reduce la ideea de manipulare a optiunii si de stabilire a unor preferinte. Daca de mic, copilul este obisnuit cu o rutina sanatoasa si i se explica ce e bun si ce nu, atunci influenta media poate fi diminuata. Trebuie sa fiti constienti ca, nu va fi niciodata eliminata. Suntem inglobati cu totii unui sistem mediatic.

Articol oferit de revista gratuita pentru parinti Kids Shop
www.kids-shop.ro

Recomandati aceasta pagina: