Articole, informatii utile

Gutuia – fructul toamnei

Toamna ne ofera bucuroasa, an de an, roadele ei. Printre ele, gutuia detine un loc important. La varsta prescolara, consumul de gutuie asigura copilului o sursa importanta de vitamine. Cum putem profita de ea?

Beneficiile gutuii:

Acum cand incepe gradinita, iar riscul de viroze este crescut, gutuia ajuta la intarirea organismului. Ea mareste pofta de mancare si ajuta in cazul infectiilor respiratorii si a diareei. Poate fi preparata sub forma de decoct. Astfel, se fierb cateva bucati de gutuie in 250 ml apa timp de 5 minute, dupa care se consuma caldut.

De asemeni, gutuia poate folosi in cazul anemiei. Folosita la macerat cu scoruse, gutuia asigura necesarul de fier, daca se consuma zilnic pentru o perioada de macar doua saptamani.

Gutuia poate fi consumata ca atare sau sub forma de gem, peltea, sirop. Infuzia preparata din coaja gutuiului este benefica pentru tratarea ulcerului. In Spania, marmelada este servita alaturi de branzeturi, fiind considerata un deliciu sanatos pentru intreaga familie. In fapt, cuvantul „marmelada” provine de la portughezul „marmeloi”, care inseamna gutuie. In medicina alternartiva, consumul de gutuie este recomandat pentru efectele sale astringente, antiinflamatorii, analgezice, antispasmodice, emoliente, digestive, diuretice, expectorante si fortifiante.

Gutuia poate fi folosita si la spalatul dintilor. Cu fructul se pot freca dintii, cu sucul se poate clati. Totodata, gargara cu suc de gutuie ajuta la tratarea inflamatiilor gatului, a afectiunilor gingivale, a ulcerului bucal.

In primul rand, recomandarea de a consuma gutui merge catre copii. Ei au nevoie de natura si roadele ei pentru a putea fi intariti in mod natural. Toamna a sosit, ei incep gradinita, contactul cu persoane racite, riscul de imbolnavire e mai mare – asadar, ne ramen sa profitam de natura si sa le oferim lor ce e mai bun din ea, pentru a le intari organismul.

Povestea gutuii:

Despre gutuie si beneficiile ei stim inca din Antichitate in anul 600 i.H., cand era considerat in Grecia Antica, fructul preferat de Afrodita. Provine, ca origine, din Caucaz. Obiceiurile vremii erau ca, tinerilor casatoriti sa li se arunce bucati de gutui in trasura cu care porneau la drum. Ajunsa acasa, femeia gusta din gutuia facuta cadou de sotul ei. Exista convingerea ca, daca mananca mai multe gutui, va avea copii inteligenti si descurcareti. La fel, inca din vechi timpuri, gutuia era folosita pentru calitatile sale. Medicii tibetani o foloseau la tratarea bolilor de urechi, cei din Orientul Apropiat in cazul problemelor tubului digestiv si intestinal, in cazul diareei si hemoragiilor.

Gutuia este compusa din provitamina A, vitaminele B1, B2, B6, C, E, PP, Ca, fosfor, fier, sodiu, potasiu. Nu doar ca fortifica organismul, dar intareste si psihicul avand un efect calmant, entuziast.

Articol oferit de revista gratuita pentru parinti Kids Shop
www.kids-shop.ro

Recomandati aceasta pagina:
Gradinita Particulara Tic Pitic Gradinita Magica Scoala si Gradinita Spectrum Pedagogia Montessori | Fundatia Monetssori Romania Step Up Dance - One Step One Dream Scoala Pro Ingenuo Young Academics, after school Sector 1, after school zona Domenii, scoala de vara sector 1, activitati pentru copii sector 1 Gradinita Palatul Copiilor Gradinita Capsunica Gradinita Yannis-Yasmine Fastrackids Smart Bistro Gradinita Rainbow Kids Teatrul de Magie Baby Boom Show Educatoare Waldorf Sud-Est Romania Gradinita Paradisul Copiilor Gradinita Adnan Gradinita Zori de zi Cresa & Gradinita Busy Bees Academy David Center - Kindergarten & Afterschool Gradinita Kids First LEMNIKO - Fabrica de jucarii din lemn & Ateliere creative de jucarii din lemn Cresa Bubu Optiprint - Inchiriere de imprimante color si dispozitive multifunctionale Gradinita Smart Kinder Villa Scoala Internationala CLAS Gradinita Little Princess Gradinita TinkerBell Gradinita Vise Bekid Aniversaria.ro Gradinita Era Kinderland - predare in limba germana Bio-Curatenie.com - Curatenie Prahova, Buzau, Ilfov si Bucuresti Kids-Taxi - transport copii gradinita Gradinita & After School Prichindel, Sector 4 Podul lui Sfredelus Scoala Primara Iepurasul Bocanila Echipamente fitness Cazare all inclusive in Jupiter, la hotel Tismana Hotel Iaki, Hotel Mamaia, Hotel pe Plaja in Mamaia, sejur familii cu copii KidLet - Premium Outlet de haine pentru copii After School ~ Cei Trei Muschetari Pensiunea Bonsai din Busteni ~ Restaurant & Pensiune Ferma Club - Cazare la Munte aproape de Bucuresti - 20 min Sinaia Gradinita Compania Mica Gradinita Planeta Copiilor Gradinita Lumea Copiilor Gymboland Pensiunea Casa Boiereasca, Locul unde natura te inconjoara, Pensiune Moieciu Gradinita Explore 100 Scoala Primara SEB Gradinita Children's Joy Kindertraume - Predare in limba germana intesiv Bounty Fair Gradinita The Little Artist Gradinita Wonderland Gradinita Pro Kinder Decorativ-Art.ro - stikere decorative Gradinita Zambete Colorate Gradinita Rita Veverita