Articole, informatii utile

Calatoria prin viata este o aventura a cunoasterii si a conexiunii

Viata este o calatorie fascinanta, o aventura a cunoasterii si a conexiunii. Pe drumul nostru, ne descoperim pe noi insine, invatam din experiente si ne conectam cu cei din jur. Cunoasterea de sine si relatiile interumane au fost mereu subiecte centrale in filosofie si au patruns si in viata de zi cu zi.

Cunoasterea de sine: o tinta la moda, dar cu provocari

Sa ne cunoastem pe noi insine, principiul socratic fundamental, a devenit o tinta populara. Ne concentram pe introspectie, dar fericirea, adesea, pare a fi recompensa unui parcurs dificil. Efortul depus poate fi descurajator, ducand la abandon. Ce s-ar intampla daca ne-am schimba perspectiva? In loc sa ne concentram exclusiv pe rezultatul final, fericirea, am putea acorda mai multa atentie procesului in sine. Bucuria descoperirii, satisfactia invatarii si satisfactia conexiunii cu ceilalti pot deveni surse de fericire pe parcursul drumului nostru. Fericirea nu este doar o destinatie finala, ci o stare de spirit care poate fi cultivata cu exercitiu. Aprecierea experientelor, curiozitatea pentru descoperire si cultivarea relatiilor semnificative pot contribui la o stare de bine mai profunda.

Multi dintre noi am fost crescuti cu ideea de competitie externa si de merit... fie pe pozitiv, fie pe negativ. Meriti ce ti se-ntampla! Ai emotii negative sau comportament nepotrivit - nu ai invatat lectia... si suntem condusi cumva spre ideea de repetare a experientei, pentru ca meritam ce ni se intampla caci nu am scos tot ce era de scos dintr-o experienta. Esti in zona de emotii pozitive si in conformitate cu normele sociale, esti recompensat. Sigur ca sunt multe dezbateri in aceasta zona si pro si contra in diverse puncte cheie. Kohn, Solter, Markham si mai in spate Yalom si altii au dezbatut acest subiect si documentat foarte serios perspectivele exprimate, carti pe care va invit sa le cautati si sa le parcurgeti. Au un continut foarte valoros.

Sensul vietii si fericirea ca tinta exista ca proces, sunt descoperite constant, prin noi inferente, noi cai neuronale care se construiesc, ca urmare a constientizarii importantei schimbarii, ca atitudine progresista orientata spre viitor, traita insa in prezent, dar si integrare, acceptare si iertare a greselilor proprii sau ale celor din jur sau din trecut, ca parte din experienta vietii, a invatarii si a esentei umane. Cum se simte? Cu incredere, entuziasm, bucurie, curiozitate, empatie, bunatate.

Lauda si pedeapsa vs greseala si iertare

Similar pedepselor, lauda conditionata nu contribuie la dezvoltarea etica sau la cultivarea responsabilitatii. De cele mai multe ori, ea are un scop tranzactional. Intr-un sistem bazat pe merit, greseala te face nedemn de apreciere, primind-o doar in urma unor actiuni considerate "demne" de catre parinte, educatoare sau invatatoare. Obligatia morala se rezuma la recompensa celor "merituosi", negand orice recunoastere celor care nu se incadreaza in aceasta categorie. Abordarea laudei conditionate submineaza relatia de iubire. Lipsa aprecierii neconditionate genereaza sentimentul de neapartenenta si lipsa de iubire.

Intr-un sistem bazat pe merit, apare nevoia de a ne proteja, pentru a ramane intr-o zona considerata sigura. Aceasta zona este integrata uneori cu hiper vigilenta si anxietate, cateodata cu iritare sau furie, alteori cu apatie, plictiseala, dezamagire si nemultumire... E ok sa fie acceptate si au un rol foarte important ca semnal de alarma. Atunci cand utilitatea lor pentru sine este excedata, are loc o generalizare cumva. Acestea conduc la o judecata mult mai apriga poate decat cea asteptata. Conduc la o stima de sine scazuta sau, din contra, la invidie, lacomie, superioritate si trufie.

Realitatea pare a fi decodata, astfel, intr-un mod distorsionat. Aceasta distorsiune se indeparteaza de esenta lucrurilor, de virtutile si darurile cu care am fost inzestrati nativ. Calea deschisa cu iubire neconditionata, infinita, prin miracolul fiintarii, e cea la care e important sa revenim constient. De ce? Pentru a ne da voie sa simtim in mod autentic iar si iar (prin efort constient) iubirea nemarginita pentru noi insine. Drept urmare, o putem oferi si mai departe ca pe un mod de viata copiilor nostri, partenerului, parintilor si intregii lumi.

Iubirea neconditionata ofera un mediu propice pentru dezvoltarea armonioasa a copiilor. Aceasta abordare se concentreaza pe acceptarea si aprecierea copilului ca fiinta unica, indiferent de greselile sale. Recunoasterea valorii intrinseci a fiecarui copil stimuleaza stima de sine, sentimentul de apartenenta si increderea in sine. Separarea fiintei lui de comportamentul lui este esentiala. Se construieste in acest fel autonomia in invatare pentru copii, iar de aici multe beneficii apar.

In Podul lui Sfredelus, ne concentram pe a creste aceasta conexiune parinte-copil prin intermediul oportunitatilor create. Podul este un spatiu sigur de crestere si socializare in care aceasta magie se intampla. Amintirile create impreuna ne reintorc in timp si devin ancore stabile pozitive pentru evolutie. Sustinem conectarea, ca prim pas spre copii si parinti fericiti si relatii armonioase in familie. Iar acest lucru se intampla si in afara Podului, in taberele organizate pentru copii de 6-7 ani si mai mari. Le vom anunta in curand. Crestem Impreuna!

Elena Burlanescu
Trainer senior si fondator Podul lui Sfredelus
Site: https://podulluisfredelus.ro/category/blog/
Cafeneaua Parintilor – comunitate online: https://www.facebook.com/groups/1823848987772187
Facebook: https://www.facebook.com/podulluisfredelus
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elena-burl%C4%83nescu-86321a20/
Party in Pod: https://podulluisfredelus.ro/party-in-pod-aniversari-botez-turta

Recomandati aceasta pagina: