Articole, informatii utile

Cum oprim copiii sa se joace cu mancarea?

  Probabil nu va puteti opri copilul sa se joace cu mancarea din farfurie, dar felul in care dumneavoastra va comportati atunci cand face acest lucru poate determina o schimbare in comportamentul sau. Desi probabil sunteti tentati sa il certati pantru ca se joaca in timpul mesei, incercati sa nu faceti acest lucru. In schimb, luati masa impreuna, bucurati-va de mancarea dumneavoastra, si veti observa ca si el va face acelasi lucru. Bazati-va conversatia pe activitatile zilei respective si nu pe ceea ce este pe masa. Atunci cand incepe sa construiasca turnulete din orez sau diferite animalute din salata de fructe, spuneti-i cu calm: “Vad ca ai terminat de mancat” si rugati-l sa se retraga de la masa. Apoi cu tandrete dar si cu fermitate amintiti-i ca mancarea este pentru mancat si nu pentru joaca.

  Scopul este sa evitati sa transformati mesele, care ar trebui sa fie o placere in famile, intr-un camp de lupta sau intr-o lectie de “bune maniere”, timp in care trebuie sa fiti in mod constant cu ochii pe copilul dumneavoastra si pe mancarea acestuia. Daca va faceti griji ca se va infometa, aveti in vedere faptul ca copiii vor manca atunci cand le este foame, mai ales copiii de 5 ani care au nevoie de multa energie pentru a-si alimenta organismul, in plina dezvoltare.

  Daca nu pare interesat de ceea ce i-ati pus in farfurie, evitati sa il intrebati ce ar vrea sa manance in loc. Daca va transformati intr-o bucatareasa ce ii face toate poftele si care ii gateste orice isi doreste pentru micul dejun, pranz si cina, riscati sa produceti un dezastru si sa va obositi peste masura. Dar bazandu-va pe ideea ca toata lumea primeste doar ceea ce ati gatit dumneavoastra, copilul se va obisnui sa manance macar o parte din ceea ce ati pregatit.

  Bineinteles, copilul trebuie sa aiba pofta de mancare, daca vreti ca el sa manance. Pentru a va asigura ca nu se joaca cu mancarea pentru ca este deja satul, nu il lasati sa ia nici o gustare cu o ora inainte de masa. Deasemenea jucatul cu mancarea poate semnala plictiseala, asa ca durata unei mesei nu ar trebui sa fie foarte mare. Majoritatea copiilor mananca in primele 20 de minute ale mesei destul incat sa se sature. Asa ca daca masa tine mai mult timp, lasati-l sa se retraga de la masa si sa se joace linistit pana cand restul familiei termina de mancat.

  Aveti in vedere de asemenea ca majoritatea copiilor vor sa se socializeze in timpul meselor, asa ca daca va puteti atrage copilul intr-o conversatie placuta, este foarte posibil ca el sa manance tot din farfurie fara sa isi dea seama, in timp ce participa si la discutie. Daca conversatia nu ajuta la nimic, luati-l de-o parte si spuneti-i: “Vad ca incepi sa ai un obicei prost. Copiii mari mananca mancarea, nu se joaca cu ea! Ce putem face ca sa rezolvam problema?”. Daca el crede ca poate schimba acest lucru sau daca vine cu o idee in gasirea unei solutii, atunci ati castigat cooperarea lui.

Articol - GradiniteBucuresti.ro

Recomandati aceasta pagina: